Per mostrarsi sempre al meglio della forma è fondamentale non solo uno stile di vita sano in cui è prevista periodica attività fisica, ma soprattutto una buona alimentazione: il benessere che esterniamo parte da dentro e non ha senso mangiare poco togliendo importanti nutrienti all'organismo perché alla lunga esso ne risentirà sentendosi svuotato della sua energia. Per una silhouette invidiabile e allo stesso tempo un corretto apporto proteico e nutrizionale, invece che affidarsi alle diete fai da te è necessario contattare una nutrizionista esperta come la Dottoressa Eliana Lanza, che analizzando le specifiche esigenze di ogni paziente è in grado di creare una dieta personalizzata che favorisca il mantenimento del peso forma senza troppi sacrifici ma semplicemente mangiando sano.
